Masaje LASAIGARRIA/RELAJANTE

Oso azaleko mugimendu xuabe eta intentsitate gutxiko masajea da, erritmo bajua eta errepikakorra duena. Horrela gure gorputzak kontaktu hori behin eta berriz era konstantean jasaten duenean, minaren sentsazioa galdu eta muskuluak lasaitu egiten dira. 

Consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan. 

Masaje DESKONTRAKTURANTEA/ DESCONTRACTURANTE

Muskulatura lasaitzeko erabiltzen da, estresagatik, postura txarrengatik, deskantsu faltagatik edo bizitza sedentarioa egiteagatik sortzen diren kontrakturak askatzeko. 

Se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, malas posturas, la falta de descanso o una vida sedentaria. 

KIROL Masajea/ Masaje DEPORTIVO

Masaje teknika desberdinak erabiliz etorkizunerako ehunak prestatzeko erabiltzen den masajea da, ondoren etorriko diren esfortzuetarako, lesioak ekiditeko edo errekuperatzeko eta lehiaketaren ondoren ehuna ondo errekuperatzeko hain zuzen ere. 

(Lehiaketa aurretik: elastizidadea hobetzeko, zirkulazioa handitzeko eta baita muskuluen tenperatura igotzeko ere). 

(Lehiaketa ondoren: ez oso intentsitate altuan. Drenajea gomendagarria da). 

Conjunto de técnicas de masajes cuyos objetivos son preparar los tejidos para un futuro esfuerzo, prevenir lesiones, recuperarse de las lesiones y mejorar el tejido de los músculos después de una competición. 

(Masaje pre competición para optimizar características elásticas de los tejidos, aumentando la circulación y subiendo la temperatura interna de los músculos). 

(Masaje post competición no muy intenso, el drenaje viene muy bien). 

DRENAJE LINFATIKOA/ DRENAJE LINFÁTICO MANUAL (Metodo Vodder) 

Sistema linfatikoa estimulatzen du xede desberdinekin. Sistema linfatikoa organoz, konduktoz, ganglioz eta basoz osaturik dago (sistema inmunologikoaren zati garrantzitsu bat da). Masaje geldoa da, xuabea eta errepikakorra. Sistema linfatikoa gorputzaren garbiketaz arduratzen da, zikinkeri eta behar ez dugun likidoa ezabatzen. 

Estimula el sistema linfático con diferentes finalidades. El sistema linfático está formado por un conjunto de órganos, conductos, gánglios y vasos (constituye una de las partes centrales del sistema inmunológico). Es un masaje suave e indoloro (placentero y relajante),lento y repetitivo. El sistema linfático es el encargado de limpiar y depurar, eliminando los deshechos y exceso de líquido. 

HARRI BOLKANIKO BEROEKIN masaje LASAIGARRIA/ Masaje RELAJANTE CON PIEDRAS CALIENTES VOLCÁNICAS

Harri geotermalak erabiltzen diren masaje lasaigarria da. Harrien energia zuzenean jartzen da azalean, puntu energetiko zehatzetan. Dinamismo eta puntu zehatzen arteko nahasketa bat da. Masaje gustagarria da. 

Gomendagarria kasu hauetan: estresa, antsietatea, neke fisiko edo emozionala, zerbikalgia, buruko mina, tentsio kronikoa, estreñimendua, zirkulazio txarra sedentarioa izateagatik, hanka nekatuak,  gehiegizko pisua... 

Es un masaje relajante donde utilizaremos piedras geotermales. La energía de las piedras se aplica directamente sobre la piel del receptor en puntos estratégicos. Hay una mezcla entre puntos fijos y dinamismo. Es un tratamiento placentero. 

Indicado en: estrés, ansiedad, insomnio, cansancio físico o mental, cervicalgias, migrañas, tensión crónica, estreñimiento, mala circulación por sedentarismo, piernas cansadas, sobrepeso... 

Masaje ANTIZELULITIKOA/ Masaje ANTICELULÍTICO

Zelulitisa gorputzeko zona espezikotan ematen den zuntz adiposoen kumulua da. Bere agerpena dakarten faktore desberdinak daude (f.hormonalak, f.genetikoak, elikadura f. eta f.psikologikoak). 

Tratamendu honetan oso garrantzitsua da konstantzia eta jarraitasuna. 3 zatitan banatzen da: 

- Exfoliazioa: zelula hilak ezabatzeko. 

- Masajea. 

- Gel hotza edo bendaje hotzak. 

Masajearen onurak: zelula hilak mugitu, linfaren zirkulazioa hobetu, zirkulazioa hobetu, azal leunagoa eta metabolismoaren hobekuntza. 

La celulitis es el cúmulo de tejido adiposo en determimadas zonas del cuerpo. Hay varios factores que determiman su aparición (f.hormonales, f.congénitos, f.alimenticios, estilo de vida y f.psicológicos). 

En este tratamiento es muy importante la constancia y perseverancia. Consta de tres partes:

- Exfoliación: para eliminar células muertas. 

- Masaje. 

- Gel frío o vendas frías. 

Beneficios del masaje: movemos células muertas, mejora la circulación de la linfa, mejora la circulación sanguínea, piel más lisa y mejora el metabolismo.